For noen kan hodepinen være en kortvarig og forbigående tilstand, mens for andre kan den være mer langvarig og påvirke dagliglivet negativt. Det er viktig å få gjort en grundig undersøkelse og kartlegging hvis du er plaget med hodepine over tid, og det finnes flere ulike typer hodepine, inkludert spenningshodepine, migrene, klasehodepine og cervikogen hodepine (hodepine som oppstår fra nakken).
Når bør man oppsøke lege?
Ved endret hodepinemønster, for eksempel hodepine man ikke har opplevd tidligere, eller gradvis økende hodepine så bør man oppsøke lege. Hodepine som oppstår etter slag mot hodet, for eksempel etter et fall, bør også undersøkes av lege. Andre tegn kan være høy feber, nakkestivhet, kramper, nevrologiske symptomer (påvirket følesans eller styring av armer og bein), kvalme og oppkast.
På Movon samarbeider vi alltid tett med fastleger og spesialisthelsetjenesten ved behov for diagnostikk og vurderinger av hodepine som ikke er relatert til muskel- og skjelettsystemet.
Fysikalsk behandling
I noen tilfeller kan medisiner være nødvendige for å lindre hodepine, men fysikalsk behandling som fysioterapi er også godt dokumenterte alternativer for å håndtere hodepine.
Fysioterapi er en helhetlig tilnærming til behandling og rehabilitering av ulike muskel- og skjelettlidelser. Når det gjelder hodepine, kan fysioterapi være nyttig for å redusere smerte og forbedre funksjonen til muskler og ledd som kan være involvert i hodepinen. Behandlingen kan inkludere øvelsesbehandling, tilrettelagt trening og ulike manuelle teknikker som manipulasjon og massasje.
For å få mest mulig effektiv behandling er det viktig at riktig diagnose stilles. Derfor er det viktig å få en grundig evaluering og råd fra en kvalifisert fysioterapeut eller manuellterapeut.
