Vi tilbyr tjenester for bedre fysisk helse

Våre terapeuter er eksperter på muskler og ledd. Vi tilbyr behandling, oppfølging og veiledning for deg som vil bli kvitt plager og ta vare på kroppen din, uansett utgangspunkt.

Skader og plager

Velg direkte om du vet hvilken behandling du trenger

Artikler

Beinhinnebetennelse

De fleste som finner denne siden er sannsynligvis mindre interessert i den lange beskrivelsen, og mest interessert i hva smertene i leggen kan være, og hvordan man kan behandle dem. Derfor starter vi med det.

Les artikkel ›

Løpe på tredemølle eller ute?

Når det er drittvær og mørkt ute så er det mange løpere som tyr til tredemøllen for trening. Det er mye debatt om forskjellene og likhetene mellom tredemølle- og utendørsløping.

Les artikkel ›

Pålagt trening i arbeidstiden

Vitenskapen utfordrer oss på at 7 min med høy intensiv aktivitet daglig kan være nok. Konsekvensene av å ikke ha dette øverst på agendaen for det norske velferdssamfunnet, kan bli store, både økonomisk og helsemessig.

Les artikkel ›

Korsbåndskader kan gro av seg selv

Fremre korsbånd har et definitivt potensiale for å gro. I fremtiden kan retningslinjene være å avvente kirurgi i minimum 3 måneder, uavhengig om man velger Cross Brace Protokoll eller standard konservativ behandling av fysioterapeut.

Les artikkel ›

Hjerte- og karsykdom, kolesterol og statiner

Råd og veiledning til alle med økt risiko for hjerte- kar sykdom

Les artikkel ›

Flere artikler

Vi tilbyr tjenester for bedre fysisk helse

Velg direkte om du vet hvilken behandling du trenger

Svimmelhet kan være bivirkning av medisiner, høyt blodtrykk, sykdom i sentralnervesystemet, nakkeplager eller problemer fra balanseorganet.

Brystsmerter kan være forårsaket av stram og øm muskulatur, eller smerter og ømhet i ribbenenes leddforbindelse med brystbeinet eller ryggsøylen.

Kommer noen ganger etter akutte skader, andre ganger etter for mye belastning og for lite hvile og noen ganger uten at man ser noen klar årsak til plagene.

Smerter fra bekkenleddet er hyppigst hos kvinner, oftest i forbindelse med graviditet og fødsler grunnet hormonet relaxin.

Knesmerter krever ofte tilrettelagt videre utredning og behandling

Det finnes flere ulike typer hodepine, inkludert spenningshodepine, migrene, klasehodepine og cervikogen hodepine.

Kan variere fra akutte skader, for eksempel albuebrudd eller forstuing, til mer langvarige muskel- og senetilstander som “tennisalbue” eller “golfalbue”.

Ankelen er et vektbærende ledd som består av flere strukturer som kan gi opphav til smerte.

Artikler

Beinhinnebetennelse

Løpe på tredemølle eller ute?

Pålagt trening i arbeidstiden

Korsbåndskader kan gro av seg selv

Hjerte- og karsykdom, kolesterol og statiner

Vi hjelper deg å nå dine mål ved en helhetlig tilnærming til kropp og helse